Siapa sih yang gak tahu bawang putih? Pastinya banyak orang menggunakan bumbu dapur satu ini sebagai pelengkap masakan karena memberikan cita rasa yang sangat lezat.

Akan tetapi, disamping sebagai bumbu dapur, bawang putih, ternyata memiliki manfaat yang ajaib untuk kesehatan tubuh kita lho Beauty! 

Dilansir dari laman resmi Kementerian Kesehatan RI melalui sindikasi konten Suara.com, bawang putih tak hanya menyenangkan lidah, tetapi juga memberikan sejumlah manfaat yang signifikan bagi tubuh kita. 

Berikut ini adalah empat manfaat bawang putih yang harus kamu ketahui:

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Bawang putih mengandung senyawa allicin yang telah terbukti dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. 

Allicin membantu melawan infeksi dan meningkatkan produksi sel-sel darah putih yang bertanggung jawab dalam memerangi patogen dan virus.

Dengan mengonsumsi bawang putih secara teratur, kamu dapat memperkuat pertahanan tubuh kamu dan mengurangi risiko terserang penyakit.

Baca Juga: Alergi Minggat Gegara Bawang Merah, Ini 3 Manfaat Bumbu Dapur Ini untuk Kesehatan Tubuh, Rugi Kalau Dilewatkan Moms!

Baca Juga: 5 Bumbu Dapur yang Bisa Mengubah Hidup dan Jaga Kesehatan Tubuh, Ada Gak di Rumahmu?