Menu

Aman Gak Sih Minum Air Dingin Saat Cuaca Panas? Begini Penjelasan Pakar

08 Mei 2023 12:35 WIB
Aman Gak Sih Minum Air Dingin Saat Cuaca Panas? Begini Penjelasan Pakar

Ilustrasi seseorang minum air es (Freepik/jcomp)

HerStory, Jakarta —

Cuaca panas yang melanda Indonesia belakangan ini sering menjadi fokus utama dalam topik perbincangan orang-orang.

Pasalnya, cuaca panas tersebut terus mendorong masyarakat mencari sumber pendinginan untuk membantu menjalankan aktivitas di tengah panasnya lingkungan.

Selain berdiam diri di dalam ruangan dengan penyejuk udara, minuman dingin juga sering menjadi pilihan utama dalam menyegarkan tubuh.

Selain dapat menghilangkan rasa haus dengan cepat, air dingin juga dapat menjadi jalan pintas untuk mendinginkan hawa panas yang dirasakan tubuh.

Efek Minum Air Dingin bagi Kesehatan

Sudah gak dipungkiri lagi jika mengonsumsi air dingin memanglah nikmat dan dapat memberikan kesegaran dalam tubuh, tapi apakah ini benar-benar aman untuk kesehatan kita?

"Pada dasarnya, air dingin tetaplah air seperti pada biasanya. Ketika air dingin masuk ke dalam tubuh ia akan melewati sistem pencernaan terlebih dahulu dan suhunya akan disesuaikan sampai akhirnya akan disebarkan ke seluruh tubuh," jelas dr. Melisa Diah Puspitasari, Sp.PD Dokter Spesialis Penyakit Dalam Eka Hospital Bekasi kepada HerStroy.

Namun, bukan berarti minum air dingin selamanya aman untuk tubuh. Pasalnya, air dingin tetap bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan.

Baca Juga: Mitos atau Fakta, Air Dingin Ampuh Turunkan Berat Badan? Yuk Simak Beauty!

Baca Juga: Wadpada! 4 Risiko Minum Air Dingin saat Cuaca Panas, Nomor 1 Sering Terjadi!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.