Menu

Baik untuk Kesehatan Wanita, Simak 3 Manfaat Air Serai yang Nggak Banyak Orang Tahu, Apa Saja Nih?

08 Mei 2023 14:40 WIB
Baik untuk Kesehatan Wanita, Simak 3 Manfaat Air Serai yang Nggak Banyak Orang Tahu, Apa Saja Nih?

Daun serai (Freepik/Edited by HerStory)

HerStory, Rembang —

Moms pasti sudah nggak asing dengan tanaman serai bukan? Jenis tanaman ini digunakan sebagai salah satu bumbu dapur untuk berbagai masakan. Seperti diketahui, batang serai mengeluarkan aroma yang khas dan dipercaya ampuh mengobati berbagai penyakit kronis, seperti darah tinggi, kolesterol, hingga masalah pencernaan.

Untuk lebih jelasnya, berikut ini beberapa manfaat daun serai untuk kesehatan yang perlu diketahui. Yuk Moms intip! Apa saja ya?

1. Mengobati flu

Batang serai dan kayu manis mengandung antioksidan serta antibakteri yang sangat baik dalam melawan bakteri berbahaya, memperbaiki aliran darah, dan meningkatkan kadar oksigen dalam darah.

Batang serai dan kayu manis juga memberikan suhu hangat alami, dalam tubuh, sehingga hanya dalam 20 menit mengonsumsinya bisa mengatasi gejala flu seperti sakit tenggorokan, solusi batuk, bersin dan juga hidung tersumbat.

2. Mengatasi PMS

Premenstrual syndrome atau PMS yang menimbulkan kram dan nyeri pada area perut ini bisa diatasi dengan manfaat kalsium, mangan dan juga serat yang terkandung dalam air rebusan daun serai dan kayu manis.

Selain itu, dalam daun serai juga mengandung antipasmodik dan antiinflamasi yang bisa mengurangi rasa sakit secara signifikan.

Baca Juga: Ampuh Turunkan Kolesterol, Air Rebusan Serai juga Bermanfaat untuk Turunkan Risiko Kanker, Moms Harus Tahu 3 Khasiat Lainnya Nih!

Baca Juga: Ampuh Turunkan Gula Darah Hingga Kolesterol Tinggi, Ini Sederet Manfaat Daun Serai untuk Kesehatan Moms, Cocok Diminum Malam Hari!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di JPNN.com

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan JPNN.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Sri Handari