Buah Kiwi (iStock/Edited/By HerStory)
2. Semangka dan melon
Semangka dan melon merupakan buah yang kaya kandungan air dan rendah kalori. Buah-buahan ini akan membuat kamu merasa kenyang, lho. Kamu akan merasa kenyang tanpa takut berat badan naik.
3. Kiwi
Kiwi adalah buah yang mengandung vitamin C tinggi. Secangkir kiwi memiliki 80 kalori dan 132 mg vitamin C. Buah ini juga mengandung folat dan potassium, lho. Selain aman bagi berat badan, tentunya buah ini sangat menyehatkan, Beauty.
Nah, itu dia beberapa buah yang aman di konsumsi saat kamu merasa lapar di malam hari. Semoga bermanfaat, ya.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: