3. Cengkeh

Cengkeh merupakan rempah yang kaya akan kandungan antioksidan yang berguna untuk melawan radikal bebas. Mengonsumsi cengkeh dapat membantu mengatur kadar gula darah, mengurangi risiko terserang penyakit diabtes, penyakit jantung, dan terhindar dari jenis kanker tertentu. 

Selain itu cengkeh juga mengandung eugenol, yakni kandungan senyawa yang dapat mengurangi respons peradangan pada tubuh lho Beauty. Sedangkan sifat antimikroba pada cengkeh mampu membantu menghentikan pertumbuhan mikroorganisme seperti bakteri.

4. Daun Sage

Daun sage telah digunakan untuk pengobatan sejak zaman dahulu karena khasiatnya yang luar biasa. Seperti menenangkan sistem saraf dan membantu tubuh menjadi lebih rileks. Selain itu sage juga terbukti mampu mengatasi depresi dan kecemasan.

Sifat antibakteri dan antijamur yang terkandung di dalamnya dapat meningkatkan kesehatan kulit. Tak hanya itu, kandungan antioksidan serta beragam vitamin dan mineral pada daun sage juga baik untuk kesehatan dan fungsi otak.

5. Rosemary

Rosemary atau Rosmarinus officinalis merupakan tanaman herbal yang mudah ditemukan di pasaran dan memiliki aroma yang segar.

Memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi serta efek antidepresan, rosemary diyakini dapat membantu mengurangi perasaan cemas bahkan meningkatkan daya ingat. 

Penelitian telah menunjukkan bahwa rosemary juga memiliki sifat antikanker. Juga bermanfaat bagi kesehatan kulit, seperti membantu meningkatkan elastisitas dan kekencangan kulit.

Apakah kamu juga sering menggunakan beberapa macam bumbu dapur ini saat memasak di rumah? 

Baca Juga: Hempas Perawatan Mahal, Ini 5 Tips Hilangkan Bulu Kaki Secara Alami dan Murah Meriah! Mau Coba Gak Beauty?

Baca Juga: Alergi Minggat Gegara Bawang Merah, Ini 3 Manfaat Bumbu Dapur Ini untuk Kesehatan Tubuh, Rugi Kalau Dilewatkan Moms!