3. Penyakit Kronis

Bahaya memiliki rasa khawatir berlebihan selanjutnya adalah memiliki penyakit kronis. Rasa cemas berlebih bisa membuat seseorang terserang penyakit kronis, seperti asma, artritis, sakit kepala, tukak lambung dan penyakit jantung.

Hal tersebut bisa terjadi karena terlalu banyak stres yang dapat membuat seseorang merasa sakit oleh karenanya memengaruhi sistem saraf tubuh dan sistem lainnya seperti organ dan kelenjar tubuh. 

4. Kualitas Hidup Menurun

Bahaya memiliki rasa khawatir selanjutnya adalah akan mengalami kualitas hidup yang menurun. Kualitas hidup akan menurun ketika rasa cemas berlebihan kamu alami yang bisa memungkinkan membuat kamu mengisolasi diri dari kehidupan sosial. 

Hal tersebut tentu membuat produktifitas dan juga kualitas hidupmu menjadi menurun. 

5. Memiliki Keinginan Bunuh Diri

Bahaya memiliki rasa khawatir berlebihan terakhir adalah dapat membuat seseorang memiliki keinginan bunuh diri. Seseorang yang memiliki keinginan bunuh diri tentu telah mengalami rasa stres akibat khawatir berlebih yang dialaminya. Karenanya, hal tersebut harus dihindari demi mencegah hal-hal negatif atau bahaya akibat rasa khawatir yang berlebih. 

Itulah 5 bahaya memiliki rasa khawatir berlebihan. Semoga bermanfaat!