Moms, tau nggak nih kalau saat ini sudah ada metode melahirkan yang tak memberikan rasa sakit, yaitu metode hypnobirthing. Hypnobirthing adalah teknik relaksasi yang tenang dan dapat membantu mencegah tubuh dari ketegangan otot-otot yang dapat menghambat proses persalinan. 

Di Indonesia teknik persalinan seperti ini adalah hal yang baru dan belum banyak digunakan. Pada dasarnya, metode hypnobirthing adalah memberikan arahan yang positif dengan teknik menghipnotis diri sendiri pada ibu hamil yang akan segera melakukan proses persalinan. 

Hypnobirthing bertujuan untuk menghilangkan rasa cemas, takut, dan kekhawatiran calon ibu yang berlebihan. Perasaan tersebut dapat timbul karena mendengar pengalaman traumatis yang diceritakan oleh orang lain.