Penyakit obesitas di Indonesia bisa dikatakan banyak yang mengalaminya. Masalah gizi disebut kompleks karena penyebabnya dari berbagai faktor.

Dokter Spesialis Gizi Klinik, Arti Indira mengatakan, penyebab obesitas berhubungan erat dengan asupan makan, aktivitas fisik, genetik dan lingkungan. 

Selain itu ada rumor yang beredar luas jika micin bisa menyebabkan obesita. Menjawab hal itu, menurutnya, belum ada penelitian yang menitikberatkan bahwa obesitas disebabkan oleh monosodium glutamat (MSG) atau vetsin.

“Seperti gula, lemak dan garam, konsumsi MSG mungkin menjadi salah satu faktor dalam multi-faktorial, namun sampai saat ini belum ada penelitian ilmiahnya,” kata Arti mengutip Suara.com.

Arti mengatakan, dari tahun ke tahun angka obesitas di Indonesia selalu meningkat. Angka rerata obesitas di provinsi di Indonesia itu di atas angka prevalensi nasional. Lima provinsi dengan obesitas terbesar adalah Sulawesi Utara, DKI Jakarta, Kalimantan Timur, Papua Barat, dan Kepulauan Riau.

Salah satu penyebab terbesar obesitas adalah pola makan berlebihan. Oleh sebab itu, pola makan harus diperbaiki yakni dengan pengaturan makanan sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah sesuai dengan kebutuhan tubuh dengan memperhatikan prinsip keanekaragaman.

Baca Juga: Obesitas Tak Melulu karena Makanan, 4 Faktor Ini Bisa Jadi Pemicunya, Nomor 3 Paling Bahaya!

Baca Juga: Kasus Obesitas Makin Mbludak, Wamenkes Ajak Semua Keluarga Ikuti Program ‘Isi Piringku’: Wujudkan Gizi Seimbang Cegah Obesitas!