Beauty, apakah kamu pernah mengetahui bahwa salah satu cara untuk menghempaskan lemak membandel pada tubuh adalah dengan melakukan detoksifikasi? Ini merupakan teknik pembersihan racun dan lemak jahat yang menempel pada tubuh. 

Gak hanya mengurangi lemak, detoks bisa menurunkan kadar lemak jahat, mencegah risiko penyakit berbahaya, hingga melancarkan pencernaan. Kamu bisa mendapatkan manfaat ini dengan cara mengonsumsi jus detoks.

Jus detoks merupakan minuman yang terbuat dari sayuran dan buah-buahan. Campuran ini memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan. Cara membuatnya juga mudah banget, lho.

Penasaran, bukan? Yuk, simak selengkapnya dalam artikel yang sudah HerStory rangkum berikut ini.

1. Jus Brokoli Mix Apel, Mangga, Kiwi, dan Mentimun

Bahan-bahan:

• 3 potong buah apel ijo
• 3 potong mentimun
• 1/2 buah kiwi
• 1/2 buah mangga harum manis
• secukupnya brokoli
• 100 ml air matang

Cara membuat:

• Cuci bersih semua bahan,
• Potong-potong kecil dan blender semua bahan sampai halus,
• Saring untuk mendapatkan sari jus tanpa ampas,
• Jus siap dinikmati.