3. Air Kelapa

Air kelapa dikenal memiliki banyak manfaat untuk tubuh, pasalnya minuman alami ini dapat mengurangi risiko dehidrasi mengandung kalsium dan magnesium serta elektrolit yang baik dikonsumsi saat panas terik.

Nah, itulah 3 minuman yang cocok menjadi pilihan saat dehidrasi di kondisi cuaca yang panas terik. Mau coba?

Baca Juga: Cuaca Gak Menentu, ini 5 Atasi Hawa Panas Siang Hari Agar Puasa Tak Terasa, Bikin Sejuk Meski Gak Pakai AC Moms!

Baca Juga: Cuaca Lagi Panas-panasnya, Ini 4 Tips Hindari Kulit Belang yang Ampuh untuk Aktivitas Luar, Pokoknya Sunscreen Jangan Diskip Ya!