Menu

Hempas Tuntas Kolesterol secara Alami, Moms Wajib Cobain 5 Herbal Dapur yang Murah dan Ampuh Ini!

14 Mei 2023 10:50 WIB
Hempas Tuntas Kolesterol secara Alami, Moms Wajib Cobain 5 Herbal Dapur yang Murah dan Ampuh Ini!

Ilustrasi kolesterol dalam tubuh. (Pinterest/Edited by herstory)

HerStory, Jakarta —

Kolesterol yang menumpuk akan menyebabkan gangguan kesehatan. Pasalnya zat lemak ini akan menyebabkan penyumbatan aliran darah dan berisiko mengakibatkan munculnya penyakit berbahaya seperti gangguan jantung hingga stroke.

Oleh karena itu, sebaiknya kontrol kadar kolesterol dalam tubuh agak gak melonjak tajam, Moms. Gak perlu ribet sebab Moms dapat menurunkan kadar kolesterol secara alami dengan menggunakan herbal yang sering ditemukan di dapur.

Lalu, apa saja herbal yang ampuh untuk menghempaskan kolesterol? Yuk, simak selengkapnya dalam artikel berikut ini, Moms.

1. Teh Hijau

Nikmati dihirup saat hujan, atau menyambut pagi, ternyata teh hijau memiliki cukup banyak kandungan yang membantu menurunkan kolesterol. Teh hijau diketahui dapat menurunkan kolesterol total sekitar 7 mg/dL, serta kolesterol LDL hingga 2 mg/dL saat dikonsumsi secara rutin.

2. Daun Kelor

Obat kolesterol alami selanjutnya adalah daun kelor. Tanaman tersebut telah dikenal lama untuk mengatasi obesitas, dan ternyata dapat menurunkan kadar kolesterol dengan zat aktifnya. Zat yang berperan aktif dalam rangka menurunkan kolesterol adalah flavonoid dan tanin.

Baca Juga: Ampuh Turunkan Kolesterol, Ini 5 Resep Bening Bayam yang Bisa Jadi Kreasi Agar Tak Bosan! Moms Paling Suka yang Mana?

Baca Juga: Kolesterol dalam Tubuh Sedang Tinggi Beauty? Kamu Harus Tahu Nih Cara Mengatasinya, Penting Banget untuk Atur Pola Makan!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.