Selain itu, alasan lainnya harus makan bergizi agar imunitas tubuh tak lemah hingga angin pun tak mudah masuk angin.

Salah satu rekomendasi menu penuh nutrisi adalah olahan daging ayam, sayuran, buah-buahan, hingga memakai rempah rempah.

2. Istirahat

Hal yang paling ampuh untuk mengusir gas yang di perut karena masuk angin adalah istirahat setelah kerokan dengan bawang merah.

Jangan sambil scroll sosial media atau nonton televisi ya, fokus istirahat.

3. Minum yang Cukup

Karena sebagian besar tubuh dari air, wajib hukumnya mengonsumsi minum yang cukup agar tubuh kerja dengan normal untuk meningkatkan sistem imun.

Jangan sampai kurang minum ya, sebagai tambahan juga bisa dengan mengonsumsi buah yang kaya air.

Meskipun demikian, lebih baik untuk mengonsultasikannya dengan dokter ya agar keadaannya lebih membaik!

Baca Juga: Gini Cara Sederhana Mengatasi Masuk Angin, Tubuh Jadi Bugar Kembali!

Baca Juga: Sering Keluar Malam Bisa Picu Masuk Angin Lho Beauty, Lakukan 3 Cara Ini untuk Mencegahnya, Cuss Kepoin!