Telur (Freepik/Edited by HerStory)
Selain kandungan proteinnya yang sangat baik, ada kandungan baik di dalam telur lainnya, seperti vitamin D, asam amino, zat besi, dan zinc.
Semua kandungan nutrisi yang ada di dalam telur merupakan zat pembangun yang berkontribusi untuk kesehatan kuku.
Mengonsumsi telur rebuss secara rutin dapat membantu pembentukan otot dan pertumbuhan rambut yang sehat.
Hal ini dikarenakan adanya kandungan protein yang cukup tinggi pada satuu butir telur. Sebab, protein sangat diperlukan untuk membangun sel-sel dalam tubuh.
Nah, itulah beberapa manfaat telur rebus untuk kecantikan. Mau coba rutin konsumsi, Beauty?
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.