Beauty, jika kamu sering merasakan keseleo yang berulang dan tak kunjung sembuh, bisa jadi adanya keretakan dan patah tulang.

Cedera ankle merupakan masalah kesehatan yang kerap dialami oleh masyarakat. Jika belum sepenuhnya teratasi, ternyata cedera ankle bisa terjadi berulang kali.

Pasalnya, hidup adalah pergerakan, cedera ankle tentu bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Penanganan pertama yang tepat dan cepat pada cedera ankle juga berperan penting pada proses pemulihannya, lho. Sebaiknya lakukan penanganan yang tepat ya, Beauty!

Keseleo merupakan kondisi sering terjadi di masyarakat. Biasanya kalau orang awam bilangnya ankle, kecengklak, keseleo.

"Dalam bahasa inggris sendi pergelangan kaki disebutnya ankle, kalau dalam bahasa medis keselo disebutnya ankle sprin. Sedangkan ankle sprain  ini ada yang ringan, sedang dan berat," jelas dr Astuti Pitarini, SP.OT(K) dilansir dari YouTube RS Pondok Indah, Senin (25/5/2023).

Baca Juga: Rekomendasi 4 Alat Olahraga di Rumah Anti-Mager, Meski Puasa Badan Tetep Seger

Jika seseorang mengalami ankle sprain ringan, umumnya mereka masih bisa beraktivitas seperti biasa. Namun, jika ankle sprain sedang dan berat, bisa menyebabkan pembenjolan pada sisi luar mata kaki. Sehingga menyebabkan seseorang sulit berjalan atau olahraga.