Buah Pisang (Pinterest/Edited by HerStory)
Beauty pasti sudah familiar dengan buah pisang, bukan? Buah ini bahkan menjadi salah satu buah yang paling banyak dikonsumsi masyarakat di seluruh dunia. Selain rasanya yang manis dan enak, pisang juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Kandungan nutrisi di dalamnya meliputi karbohidrat, protein, mangan, vitamin A, vitamin B, vitamin C, serat, kalium, dan magnesium. Kandungan tersebut yang membuat pisang bermanfaat untuk kesehatan tubuh seperti mencegah kerusakan sel, menjaga kesehatan lambung hingga efektif membantu menurunkan berat badan.
Tak hanya untuk dikonsumsi, pisang juga dapat digunakan sebagai masker untuk menjaga kesehatan kulit wajah. Jika digunakan secara rutin, kandungan vitamin C pada pisang dapat membentuk kolagen dan membantu mencegah kerusakan akibat sinar UV.
Selain itu dada pula beberapa manfaat lain, seperti:
Dan yang tidak kalah penting, pisang juga dapat meningkatkan kesuburan pada laki-laki lho. Kalau pria rutin mengonsumsi pisang, maka bisa meningkatkan kepuasan wanita saat di ranjang.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.