Beauty, musim panas gak cuma memengaruhi kesehatan tubuh bagian dalam. Sejumlah masalah kulit, seperti jerawat kerap muncul karena meningkatnya paparan sinar ultraviolet (UV). 

Nah, saat udara panas, kulit wajah cenderung berminyak sehingga rentan menyebabkan jerawat. Kendati demikian, ada cara ampuh untuk mencegah jerawat secara efektif terutama saat musim panas. 

Salah satunya adalah dengan mengatur pola makan. Ada beberapa makanan yang wajib kamu hindari untuk mencegah kulit wajah berjerawat saat musim panas. 

Berikut ini deretan makanan penyebab kulit berjerawat, sebagaimana sudah HerStory kutip dari Food NDTV, Rabu (17/5/2023). 

1. Mangga

Mangga memang memiliki rasa menyegarkan sehingga cocok dikonsumsi saat cuaca panas. Namun faktanya, terlalu banyak makan mangga ternyata dapat menyeabkan kulit berjerawat lho. 

Konsumsi mangga berlebihan dapat menyebabkan pelepasan sebum tinggi. Nah, hal tersebut dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan timbulnya jerawat kulit.

Baca Juga: Meski Hilang Setelah Menstruasi, Beauty Harus Tahu Nih Cara Atasi Jerawat Saat Haid, Hindari Penggunaan Makeup yang Berat!