Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi kesehatan jantung. (pinterest/freepik)
Indonesia tentunya khas dengan rempah-rempahnya. Saat memasak gunakanlah rempah sehat seperti bawang putih, bawang merah, jahe, dan daun salam. Rempah tersebut dapat mencegah efek buruk dari garam dan gula pada masakan.
Tahu merupakan makanan yang kaya protein dan dapat membantu mencegah penyakit jantung. Makanan yang satu ini terbuat dari kedelai yang mana dalam tahu terdapat senyawa saponin dan senyawa lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.