Seorang wanita sedang olahraga ringan di rumah. (pinterest/freepik)
Kalau kamu saat ini masih suka malas gerak alias mager, mulai saat ini tinggalkan kebiasaan buruk tersebut ya. Mulailah hidup sehat dengan rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan yang bergizi.
Mumpung besok akhir pekan, ajak teman atau kerabat terdekatmu untuk berolahraga. Yuk miliki pola hidup sehat mulai dari sekarang.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.