6. Jeruk

Jeruk kaya akan serat larut air sehingga bisa mengikat kolesterol yang terserap di usus halus. Tingginya kadar vitamin C dalam buah jeruk juga membantu mencegah kelebihan kolesterol LDL sekaligus mengurangi risiko penyakit kardiovaskuler.

Itulah beberapa buah yang dipercaya mampu membantu menurunkan kolesterol tinggi. Selamat mencoba Moms, semaoga informasi ini bermanfaat ya!

Baca Juga: Cuma Gegara 5 Buah Ini Lemak Perut Bisa Musnah, Rugi Banget Lho Kalau Gak Coba!

Baca Juga: 7 Buah yang Mengandung Vitamin E, Dijamin Bikin Kulit Makin Sehat dan Kekebalan Tubuh Jadi Meningkat!