Menu

Kulit Jadi Sehat dan Lebih Percaya Diri dengan Mengonsumsi 5 Makanan Bernutrisi Ini, Penasaran Beauty? Yuk Intip Di Sini...

22 Mei 2023 10:45 WIB
Kulit Jadi Sehat dan Lebih Percaya Diri dengan Mengonsumsi 5 Makanan Bernutrisi Ini, Penasaran Beauty? Yuk Intip Di Sini...

Ilustrasi wanita pakai bahan alami untuk perawatan wajah (Sumber/Thinkstock)

3. Buah aprikot

Dibalik rasanya yang manis, buah aprikot baik untuk melembabkan dan mencerahkan kulit, mengurangi komedo, hingga mampu melawan eksim yang sering menjadi masalah kulit sensitif. 

4. Buah beri

Beragam jenis buah beri dipercaya bisa membantu agar kulit tetap awet muda. Para ahli menyepakati bahwa beberapa jenis buah beri membawa kandungan antioksidan yang kuat bahkan hingga 4 kali lipat dari buah yang lainnya. 

Kandungan antioksidan dan berbagai vitamin dalam buah berry dapat mengoptimalkan perawatan wajah untuk menghasilkan kulit yang lebih cerah dan sehat. 

Selain itu, beberapa bahan aktif dalam ekstrak buah berry itu juga dapat berfungsi sebagai pengontrol produksi minyak, mengatasi jerawat hingga kulit kusam.

5. Wortel

Banyak orang mengenal khasiat wortel bagi  kesehatan mata, padahal wortel juga memiliki segudang kebaikan bagi kulit. 

Kandungan vitamin C pada wortel dapat melembabkan dan mencerahkan kulit. Selain itu, kandungan antioksidan pada wortel juga mampu menghilangkan jerawat dan bekasnya.

Selain itu, senyawa beta karoten dan karotenoid pada wortel mampu melindungi kulit dari paparan sinar UV A. Senyawa tersebut juga dapat membantu memperbaiki kulit dari kerusakan akibat efek buruk paparan sinar matahari.

Baca Juga: Resmi Buka di Jakarta, Global Skinquisite Centre (GSC) Hadirkan Korean Beauty Experts dan Teknologi Canggih untuk Rawat Kulit

Baca Juga: Kulit Makin Cantik Optimal, CELLBOOSTER Hadir Jadi Solusi Kecantikan Kulit Wanita Indonesia! Beauty Mau Coba?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: