Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan antioksidan dalam teh hijau bermanfaat bagi kesehatan kulit. Antioksidan tersebut membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari, polusi, dan stres oksidatif.

Teh hijau juga dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan menjaga kelembapan alami kulit, menghasilkan kulit yang lebih sehat dan bercahaya.

Menurunkan Berat Badan

Teh hijau telah terbukti memiliki efek termogenik pada tubuh, yang berarti dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak lebih efisien.

Mengonsumsi teh hijau secara teratur dapat membantu meningkatkan pembakaran kalori dan membantu dalam proses penurunan berat badan.

Meningkatkan Fungsi Otak

Mengonsumsi teh hijau juga dapat membantu meningkatkan fungsi otak. Teh hijau mengandung kafein dalam jumlah yang lebih rendah dibandingkan kopi, tetapi cukup untuk memberikan dorongan ringan pada kewaspadaan dan fungsi otak.

Selain itu, teh hijau juga mengandung asam amino L-theanine yang bisa meningkatkan aktivitas gelombang otak yang berhubungan dengan perasaan dan relaksasi.

Waah, ternyata teh hijau punya banyak manfaat bagi tubuh ya, Beauty!

Baca Juga: Gak Cuma Mengatasi Jerawat, Intip Yuk Manfaat Lain dari Teh Hijau

Baca Juga: Berat Badan Auto Turun, Cusss Intip Trik Minum Teh Hijau untuk Diet, Harus Dimbangi dengan Defisit Kalori ya Beauty!