Belakangan ini sejumlah daerah di Indonesia mengalami panas ekstrem. Kondisi cuaca yang panas membuat kita mudah haus.

Banyak orang yang mengatasinya dengan minum air es. Sayangnya, air es disebut-sebut sebagai penyebab pilek. Benarkah?

Melansir dari laman Sindikasi Genpi, Selasa (23/5/2023), Dokter Natasha Sutedja mengatakan bahwa minum air es sebenarnya bukan masalah. Sebab, pilek biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri.

Meskipun demikian, kamu harus tetap berhati-hati. Pastikan air es yang kamu minum tidak mengandung bakteri, ya Moms.

Sebab, ada pembuat es batu yang memproduksi menggunakan air mentah atau yang tidak bersih sebagai bahan bakunya. Nah, es batu seperti itulah yang bisa membuat seseorang terserang pilek atau mengalami flu yang makin buruk.

Salah satu solusi yang bisa kamu lakukan ialah membuat es batu sendiri di rumah. Tapi, kamu sangat dianjurkan minum air hangat saat pilek atau flu.

Dengan begitu, peradangan di tenggorokan bisa reda. Air hangat juga bisa mencairkan dahak yang menggumpal ketika kamu sedang pilek.

Baca Juga: Dianggap Menyegarkan, Ternyata Ini 4 Efek Buruk Minum Air Es Saat Cuaca Panas Ekstrem, Jangan Coba-Coba!