Bagi ibu yang sedang hamil muda, biasanya mengalami masa-masa ngidam. Mulai dari ngidam ingin makan sesuatu, sampai meminta hal-hal aneh pun kerap dituruti supaya bayinya nggak ngeces katanya.

Bener nggak sih kalau ngidam nggak dituruti bayinya bakal ngeces? Untuk mengetahui mitos dan fakta seputar ngidam, berikut HerStory sudah merangkumnya dari berbagai sumber (29/01/2021).

1. Ibu hamil selalu ngidam makanan asin atau asam

Hal ini adalah fakta. Wanita hamil cenderung ingin mengonsumsi makanan asin karena adanya pengaruh defisiensi mineral, salah satunya sodium.

Maka, tambahan mineral sangat penting didapatkan ibu hamil karena dalam tubuh wanita yang mengandung, volume darah meningkat sampai 20% sehingga akan lebih banyak mineral dalam tubuh yang diencerkan. Jadi sangat wajar jika wanita mengidam makanan asin atau asam.