3. Pisang

Kandungan vitamin A, B, dan E yang ada di dalam pisang dipercaya bisa bantu kulit untuk proses anti penuaan. Selain itu pisang pun bisa membuat wajah bercahaya dari dalam dan terasa kencang.

4. Beri

Semua jenis yang tergabung dalam keluarga berry, termasuk stroberi dipercaya sangat bagus untuk kesehatan wajah, hal ini karena mengandung antioksidan yang sangat tinggi. Tak ayal buah-buahan tersebut pun dipercaya dapat melindungi kulit dari pigmentasi sehingga terlihat bercahaya dan awet muda.

5. Biji Bunga Matahari

Kacang-kacangan memang bagus untuk kulit, tapi Beauty tahukah kamu soal manfaat biji bunga matahari yang ternyata punya segudang manfaat penting untuk kulit wajah.

Ternyata biji bunga matahari bisa membantu kulit memproduksi kolagen sehat dan antioksidan yang bisa melindungi kulit dari sinar matahari dan racun.

Pastinya jika konsumsi makanan ini setiap hari, maka hasilnya akan sangat menakjubkan untuk wajah.

Nah itu dia 5 jenis makanan yang bisa bikin glowin, mau coba konsumsi?