Menu

Bukan Rempah Biasa, Bawang Merah Ternyata Punya Segudang Manfaat yang Luar Biasa, 5 Penyakit Ganas Ini Langsung Ambrol

24 Mei 2023 07:19 WIB
Bukan Rempah Biasa, Bawang Merah Ternyata Punya Segudang Manfaat yang Luar Biasa, 5 Penyakit Ganas Ini Langsung Ambrol

Bawang merah. (Pinterest/dharmasehat)

HerStory, Jakarta —

Tak hanya digunakan sebagai bumbu masak, bawang merah juga memiliki manfaat untuk kesehatan. Sebab, bawang merah mengandung berbagai gizi yang dibutuhkan tubuh.

Bahkan bawang merah dipercaya mampu mengatasi berbagai penyakit Moms. Apa saja? Berikut telah HerStory rangkum dari laman Hello Sehat, Rabu (24/5/2023). Apa saja?

1. Mengatasi peradangan

Sistem kekebalan akan membuat antibodi untuk melawan zat yang mengancam. Tapi proses ini akan menghasilkan zat yang bisa menimbulkan peradangan.

Nah, saat peradangan terjadi dalam jangka panjang, risiko berbagai penyakit kronis akan meningkat, contohnya penyakit jantung dan kanker. Agar peradangan nggak semakin bertambah parah, Beauty bisa mengonsumsi makanan antiradang, seperti bawang merah.

2. Meningkatkan sistem imun

Pilek atau flu merupakan penyakit yang paling sering dikeluhkan karena sangat mudah menular. Beauty memerlukan makanan sehat agar nggak gampang sakit, sehingga sistem kekebalan tubuh meningkat.

Oleh sebab itu, kamu bisa meningkatkan sistem imun dengan mengonsumsi makanan kaya vitamin C, seperti bawang merah.

Menurut sebuah penelitian pada jurnal Nutrients, vitamin C merangsang sel darah putih menuju lokasi infeksi, membentuk antioksidan, dan membunuh mikroba yang menyerang tubuh.

Selain itu, vitamin C pada bawang merah juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun terhadap respons, sehingga meminimalisir kemungkinan kerusakan oleh patogen (bibit penyakit).

Baca Juga: Cara Manfaatkan Bawang Merah untuk Obat Demam Si Kecil, Jangan Beri Obat Tanpa Anjuran Dokter Moms!

Baca Juga: Cocok Dikonsumsi di Musim Pancaroba, Ternyata Bawang Dayak Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Intip Manfaat Lainnya Yuk!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Sri Handari