Beauty, mengonsumsi minuman di malam hari tentu harus diperhatikan. Baiknya hindari asupan tinggi gula yang akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. 

Nah Beauty, HerStory punya resep minuman yang baik untuk menemani istirahat malam kamu nih. Minuman itu adalah milk tea kunyit

Gak cuma manis, minuman ini sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Manfaat minum susu sebelum tidur adalah membuat tidur lebih nyenyak. 

Hal ini disebabkan oleh kandungan asam amino dalam susu yang bernama tryptophan. Sementara itu, kunyit juga mengandung senyawa yang disebut kurkumin dengan sifat anti-inflamasi untuk menenangkan tubuh serta meningkatkan relaksasi. 

Nah, perpaduan susu dan kunyit itu juga menghasilkan berbagai manfaat kesehatan. Salah satunya membangun kekebalan tubuh berkat senyawa anti-inflamasinya. 

Dengan demikian, kamu akan terhindar dari penyakit akibat paparan bakteri dan virus, seperti pilek, batuk, sakit kepala, hingga radang. 

Selain itu, milk tea kunyit juga bermanfaat bagi kulit. Selain melindungi dari alergi, itu juga membantu kulit lebih bercahaya dan cerah. Jika ingin mendapatkan manfaat baik tersebut, berikut ini resep milk tea kunyit yang sudah HerStory kutip dari Food NDTV, Rabu (24/5/2023).