Menu

Masih Muda Tapi Badan Sudah Pegal Linu? Lakukan 3 Cara Sederhana Ini untuk Mengatasinya Yuk Beauty!

25 Mei 2023 08:56 WIB
Masih Muda Tapi Badan Sudah Pegal Linu? Lakukan 3 Cara Sederhana Ini untuk Mengatasinya Yuk Beauty!

Ilustrasi wanita meraskan pegal-pegal usai perjalanan mudik. (Halodoc/Edited By HerStory)

3. Banyak minum air putih

Tubuh sebagian besar terdiri dari air. Jadi, penting untuk mencukupi kebutuhan cairan setiap hari.  Asupan air dan mineral dapat menutrisi otot, sehingga dapat bekerja dengan normal.

Jika pegal linu masih terasa menganggu setelah Beauty melakukan beberapa cara sederhana di atas, periksakan diri Anda ke dokter untuk mendapat perawatan yang tepat. Jangan tunda-tunda lho!

Baca Juga: Capek Keliling saat Lebaran? Ini Resep Jamu Pegal Linu Tokcer dan Mantul! Mau Coba Buktikan Gak?

Baca Juga: Resep Jamu Tokcer Hempas Pegal Linu dan Nyeri Sendi, Bangun Tidur Auto Segar! Mau Coba?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Sri Handari

Artikel Pilihan