2. Beberapa buah dan sayuran

Sayuran dan buah memang baik untuk kesehatan. Akan tetapi, kalau kamu memiliki migrain lebih baik perhatikan apa saja buah yang kamu makan.

Buah yang harus dihindari yaitu kismis, pepaya, buah plum, pisang masak, dan alpukat. Sedangkan sayuran yang lebih baik dihindari yaitu kacang-kacangan, bawang mentah, dan bawang putih.

Baca Juga: Jangan Buru-buru Beli Obat di Apotek Moms! Ini 7 Cara Alami Hempas Sakit Kepala dengan Mudah, Wajib Banget Kamu Ketahui!

Baca Juga: Kurangnya Hormon Estrogen Saat Menstruasi Picu Sakit Kepala Tak Tertahankan