Jika melakukan kontrol ke dokter, maka bisa diarahkan untuk melakukan pemeriksaan darah untuk diketahui hasilnya. 

Sementara itu, jika anak remaja tekanan darahnya tinggi, cobalah untuk mengarahkan menjalani hidup sehat, di antaranya,

1. Kurangi asupan makanan yang mengandung garam
2. Jaga berat badan agar ideal
3. Tidak dulu minum sembarang obat dan herbal
4. Jauhi rokok dan asapnya
5. Jauhi juga alkohol dan NAPZA
6. Beristirahat cukup dan teratur
7. Tenangkan hati dan pikiran, jangan terlalu stres

Aktif berolahraga, terutama olahraga aerobik. 

Jangan sampai dibiarkan ya Moms, datangilah dokter dan terapkan pola hidup sehat agar terhindar dari bahaya

Baca Juga: Bikin Darah Tinggi Anjlok, Ini 5 Makanan Tinggi Protein untuk Turunkan Tekanan Darah, Cuss Langsung Coba Moms!

Baca Juga: Kandungan Natriumnya Tinggi, Beberapa Sayuran Ini Tak Disarankan untuk Penderita Darah Tinggi, Lebih Baik Hindari Moms!