Padahal, persediaan kolagen dalam tubuh wanita jumlahnya lebih sedikit dari laki-laki. Selain itu, rokok juga akan mengganggu peredaran darah ke permukaan kulit. Akibatnya, payudara akan mengalami proses penuaan dini dan cepat mengendur.

3. Berat badan yang naik turun

Hati-hati kalau berat badan tidak stabil. Kulit di sekitar payudara akan meregang mengikuti bentuk tubuh kalau berat badan naik. Namun, ketika berat badan turun lagi, kulit membutuhkan waktu beberapa lama agar bisa kencang kembali.

Jadi, kamu sebaiknya menerapkan pola makan yang seimbang dan teratur supaya berat badan tak mudah naik turun dan payudara tetap ideal dan kencang.