Menu

Cara Buat Brownies yang Rendah Gula, Camilan Lezat dan Aman untuk Kamu Penderita Diabetes, Yuk Contek Resepnya Di Sini!

29 Mei 2023 18:30 WIB
Cara Buat Brownies yang Rendah Gula, Camilan Lezat dan Aman untuk Kamu Penderita Diabetes, Yuk Contek Resepnya Di Sini!

Brownies (Sumber/Bigger Bolder Baking)

HerStory, Jakarta —

Salah satu hal yang harus diperhatikan oleh penderita diabetes dalam mengonsumsi makanan adalah kadar gula yang terkandung dalam makanan tersebut. Tentu saja kadar gula yang terlalu tinggi akan berbahaya sebab dapat meningkatkan lonjakan gula darah.

Oleh karena itu, penderita diabetes harus sadar dan waspada mengonsumsi makanan, Moms. Kebanyakan makanan manis adalah pantangan bagi pasien diabetes.

Namun, bukan berarti penderita diabetes hanya boleh mengonsumsi makanan hambar yang gak ada sensasi manisnya sama sekali, kok. Jika dibuat dengan takaran gula yang tepat, penderita diabetes juga bisa mengonsumsi makanan manis, seperti brownies sehat.

Nah, kali ini HerStory sudah menyajikan resep membuat brownies sehat yang aman untuk penderita diabetes. Yuk, simak selengkapnya dalam artikel berikut ini, Moms.

Bahan-bahan :

  • 1/4 cangkir tepung serbaguna
  • 3-4 sendok makan bubuk kakao
  • Setengah cangkir gula khusus diabetes
  • Sedikit garam
  • 1/4 sdt ekstrak vanila
  • 1 sdt minyak sayur sehat
  • 50 gram pure plum atau saus apel
  • Telur, kocok sebentar

Baca Juga: Mirip Brownies Amanda, Ini Resep Kue Coklat Lumer yang Lembut dan Cocok Disantap Sambil Ngopi! Si Kecil Pasti Girang Moms!

Baca Juga: Disantap Sore Hari Yummy Banget! Ini Resep Almond Apple Cake yang Bisa Jadi Teman Ngopi, Cuss Langsung Coba Moms!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan