3. Pisang

Pisang merupakan jenis buah-buahan yang termasuk non-sitrus sehingga baik untuk penderita asam lambung karena bisa menurunkannya.

4. Jahe

Sifat anti-inflamasi yang dimiliki oleh jahe bisa jadi obat alami untuk menurunkan asam lambung.Selain itu juga bisa mengatasi penyakit maag dan permasalahan pencernaan lainnya.

5. Putih Telur

Putih telur kandungan lemaknya sangat rendah sehingga sangat baik untuk penderita asam lambung. Tapi jangan sampai dikonsumsi dengan kuning telur ya karena lemaknya bisa berakibat menimbulkan refluks asam lambung.

Jika rutin mengonsumsi makanan penurun asam lambung, bisa dipastikan gejalanya akan semakin membaik. Namun jika tak kunjung membaik lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter ya Moms

Baca Juga: Asam Lambung Sering Kumat Beauty? Cusss Simak Aturan Makan yang Bisa Atasi Gejalanya, Jangan Disepelekan Ya...

Baca Juga: Sering Dianggap Sama, Ternyata Ini Perbedaan Maag dengan Asam Lambung, Begini Cara Pengobatannya...