2. Buat Grup Virtual

Salah satu cara yang dapat dilakukan Moms adalah membuat grup virtual pada whatsapp, facebook, instagram, atau aplikasi virtual lainnya. Moms dapat membuat grup sesuai dengan hobi atau ketertarikan Moms dengan teman-teman, misalnya Yoga virtual bersama.

Hal ini telah dibuktikan oleh Ibu Shannon Ress dari Miller Place, New York yang telah membuat grup facebook bersama temannya. Diawali dengan berdua, grup ini menjadi ramai karena saling menambahkan para Moms lainnya yang memiliki hobi yang sama. Ress dan teman-temannya melakukan olahraga virtual bersama.

3. Lebih Akrab dengan Tetangga

Jika tidak sempat melakukan hal-hal virtual dengan kerabat jauh, Moms dapat melakukan kegiatan yang bermanfaat lainnya dengan tetangga loh. Dengan memulai mengirimkan makanan atau sekadar basa-basi menanyakan info terkini di masyarakat, beruntungnya jika Moms dan tetangga memiliki hobi yang sama.

Meskipun dengan tetangga, Moms harus tetap patuhi protokol kesehatan ya. “Telah hampir satu tahun hidup melalui pandemi. Ketidakkonsistenan terkadang membuat kita resah. Namun bersosialisai dengan aman dan nyaman adalah refleksi agar tetap waras,” ujar Dr. Zeltser.

Jadi, sudah memulai bersosialisasi belum dengan kawan lama atau tetangga nih, Moms? Selain menaikkan mood, bersosialisasi juga dapat membuat Moms uptodate tentang hal baru loh. Selain itu, dapat membuat Moms awet muda.