Dilarang olahraga 

Apakah kamu juga pernah mendengar bahwa wanita yang sedang haid tak boleh melakukan olahraga? Faktanya, olahraga dapat membantu kamu untuk mengatasi rasa nyeri saat menstruasi lho beauty. Tak hanya itu, berolahraga juga membantu mengurangi otot kaku sehingga kamu bisa tetap gerak aktif saat menstruasi. 

Dilarang minum dingin 

Mitos yang satu ini juga cukup populer di kalangan masyarakat, banyak yang berpendapat bahwa mengonsumsi air dingin saat haid dapat menyebabkan darah haid menjadi beku. Waduh, hal itu sama sekali tak benar dan tak ada pengaruhnya dengan darah haid. Perlu diketahui, bahwa suhu minuman akan berubah dengan sendirinya saat masuk ke tubuh. Jadi tak perlu khawatir untuk mengonsumsi air dingin ya beauty! 

Nah, itu dia 3 mitos tentang haid yang tak perlu kamu percaya. Untuk menjaga kesehatan organ intim ketika sedang haid, pastikan kamu rutin mengganti pembalut ya beauty! 

Baca Juga: Jangan Terkecoh! Flek Coklat Tanda Kehamilan atau Haid Sih? Simak Cara Membedakannya!

Baca Juga: Uus Sebut Wanita Haid Nyebelin Bak Idap Bipolar, Sang Komika Auto Dilempar Sumpah Serapah: Jangan Mau Happy-happynya Aja Lo!