Memiliki kulit yang sehat dan terlihat cantik adalah impian banyak orang. Tentu saja hal ini akan kamu dapatkan dengan cara merawat kulit. 

Sayangnya ada beberapa kebiasaan buruk yang malah membuat kulit menjadi keriput sehingga kamu terlihat lebih tua, Beauty. Kebiasaan ini akan merusak kulitmu secara perlahan, lho. 

Oleh karena itu, alahkah baiknya untuk menjaga kesehatan kulit dengan cara hidup sehat dan menghindati kebiasaan buruk berikut. Yuk, simak informasi selengkapnya dalam artikel berikut ini, Beauty. 

1. Kurang tidur

Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar setiap orang. Sayangnya, banyak yang mengorbankan waktu tidur karena kesibukan yang padat. 

Kurang tidur menyebabkan gangguan regenerasi kulit yang mana sel kulit mati akan bertumpuk.

Kondisi inilah yang kemudian menyebabkan berbagai gangguan seperti kulit kusam hingga wajah terlebih tua. 

2. Mengonsumsi gula berlebih

Beauty, makanan atau minuman manis yang mengandung gula ternyata gak baik untuk kesehatan kulit, lho.

Pasalnya, kandungan tersebut menyebabkan penuaan dini yang semakin cepat. 

Kandungan gula yang masuk ke tubuh akan mengikat kolagen dan elastin yang baik untuk kulit. Akibatnya, akan terjadi kerusakan pada kulit, namun sulit untuk memperbaikinya. 

Baca Juga: Tiati Beauty, Ini 4 Kebiasaan yang Bikin Kamu Keriput, Ternyata Posisi Tidur Pun Bisa Jadi Biang Keroknya!

Baca Juga: 5 Faktor yang Bikin Kulit Tangan Beauty Jadi Keriput Meski Umur Masih Mudah, Bisa Jadi Tanda Kulit Kekurangan Kolagen!