2. Menstruasi

Saat memasuki masa menstruasi, sebagian besar wanita mengalami sindrom prahaid atau PMS, dengan salah satu gejala berupa mood swing. Jika wanita mengalami banyak tekanan pada fase ini, maka potensi untuk mengalami stres hingga depresi akan semakin meningkat.

Bahkan, pada kasus sindrom prahaid yang parah atau premenstrual dysphoric disorder, gejolak emosional akan terasa lebih kuat dan dapat bertahan meski menstruasi telah selesai. Penelitian mengungkap bahwa kondisi ini dapat terjadi akibat penurunan kadar serotonin yang signifikan di dalam tubuh. 

3. Kehamilan

Perubahan hormon di dalam tubuh wanita juga dirasakan saat kondisi hamil. Hal ini jelas memicu perubahan suasana hati atau mood swing yang parah. Selain itu, wanita hamil juga dinilai lebih rentan terhadap stres dan depresi karena mengalami perubahan drastis saat kehamilan, seperti perubahan bentuk badan dan kebiasaan sehari-hari. 

4. Perimenopause

Masalah kesehatan di usia tua, rasa sedih ditinggalkan oleh anak-anak yang beranjak dewasa, serta pergolakan hormon yang drastis menunju menopause, menjadi alasan mengapa wanita dalam fase perimenopause memiliki risiko depresi yang lebih tinggi.

5. Faktor Lingkungan

Tak hanya hormon, lingkungan juga menjadi alasan mengapa wanita lebih rentan mengalami stres dibandingkan pria. Hal ini umumnya dipicu oleh tekanan dari orang-orang terdekat yang memaksa wanita untuk melakukan peran ganda, yakni sebagai ibu rumah tangga sekaligus pekerja. Kondisi ini tentu menimbulkan stres yang tinggi. Jika tak segera diatasi, maka potensi mengalami depresi menjadi tak terhindarkan.

Saat wanita sedang mengalami stres akibat perubahan hormonal ataupun faktor lingkungan, maka tugas seorang pria dan orang-orang terdekatnya adalah memberikan support system yang baik. Sehingga gejolak emosional yang dirasakan dapat diredam dan terhindar dari depresi.

Itulah tadi pembahasan tentang lima alasan wanita lebih rentan mengalami depresi dibandingkan pria. Semoga bermanfaat ya Beauty!

Baca Juga: Insomnia yang Berujung Depresi, Kenali Penyebabnya dan Cara Pencegahannya Yuk Beauty!

Baca Juga: Waduh.. Ternyata 3 Hal Ini Jadi Tanda Beauty Mengalami Depresi, Cek Yuk!