3. Kelompok Buah Sitrus

Buah sitrus terdiri dari buah-buahan yang terasa asam, mulai dari jeruk nipis, lemon, jeruk bali, jeruk, dan grapefruit.

Rasanya yang asam pastinya buah buah ini bisa bikin gejala asam lambung semakin parah meskipun kandungan vitamin c memang baik untuk tubuh.

4. Nanas

Buah selanjutnya yang haram dikonsumsi oleh penderita asam lambung adalah nanas, hal ini karena sifatnya yang asam dengan pH sekitar 3-4 bisa bikin gejala asam lambung semakin parah.

Setelah tahu jenis buah-buahnya, lebih baik dihindari ya Beauty!