Tentu saja memiliki perut yang rata dan langsing adalah idaman bagi banyak wanita. Gak cuma bisa meningkatkan kepercayaan diri, dengan memiliki perut yang rata juga bisa meningkatkan kesehatan tubuh lho Beauty! Maka dari itu, menjaga perut agar tak buncit adalah hal yang sangat disarankan.

Sebenarnya ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang memiliki perut buncit. Namun, beberapa di antaranya adalah masalah kebiasaan sehari-hari. Bisa dari pola makan atau pola hidup yang sering tidak disadari loh.

Melansir dari Halodoc melalui sindikasi konten Suara.com, Selasa (6/5/2023) terdapat beberapa kebiasaan yang dapat menyebabkan perut buncit. Meskipun perut buncit tidak terlihat berbahaya tapi dalam jangka panjang akan berdampak serius bagi kesehatan. Seperti masalah obesitas dan jantung. Yuk hindari 5 hal ini agar tubuh tetap langsing dan terhindar dari perut buncit.

1. Sering Konsumsi Gorengan

Makanan yang digoreng memang sulit untuk dilewatkan ya? Tapi tahukah kalian bahwa gorengan pada umumnya mengandung kalori, garam, tepung, dan lemak yang tinggi. Ketiganya merupakan pemicu perut membuncit. Wah, meskipun sulit tapi harus coba dikurangi dulu ya?

Baca Juga: Tiati Beauty, Bukan Cuma Banyak Makan, Ini Lho Penyebab yang Bisa Bikin Kamu Punya Banyak Lemak di Perut!

Baca Juga: Anti Repot! Ini 4 Tips Kecilkan Perut Buncit dengan Mudah Tanpa Olahraga, Yakin Gak Mau Coba?!