3. Alergi

Pernah terbangun dengan suara parau, hidung meler, mata gatal, dan bersin-bersin? Bisa jadi penyebab suara serak di pagi hari akibat reaksi alergi yang melanda.

Dalam kondisi alergi, lendir dapat masuk ke tenggorokan secara mudah dan mengiritasi pita suara. Selain itu, batuk dan berdeham untuk membersihkan tenggorokan juga memicu suara serak.

Itulah beberapa hal yang bisa menyebabkan suara serak saat bangun tidur. Selain meghindari ketiga hal tersebut, perbanyak juga minum air putih ya Moms. Untuk orang dewasa dianjurkan minum 2 liter atau setara dengan 8 gelas setiap harinya.