Tapi, kamu tetap harus mengutamakan penerapan gaya hidup yang lebih sehat, ya. Mulai dari cukup tidur, olahraga, dan meningkatkan asupan makanan bernutrisi, seperti sayur, buah, kacang-kacang, dan gandum.

Kamu juga perlu belajar melatih pernapasan dan mengendalikan pikiran agar tetap positif saat stres terjadi. 

Itu dia rekomendasi suplemen vitamin yang bisa jadi pilihanmu untuk mengatasi stres. Cus dibeli Moms!

Baca Juga: Sering Merasa Stres? Beauty Wajib Konsumsi Suplemen Ini untuk Mengatasinya, Bisa di Beli di Aptek Lho..

Baca Juga: Punya Asam Lambung? Kamu Wajib Konsumsi Vitamin Ini Biar Gak Gampang Kambuh Beauty!