Menu

Tak Hanya Karena Perubahan Hormon, Ini Penyebab Ibu Hamil Alami Depresi

03 Februari 2021 15:00 WIB
Tak Hanya Karena Perubahan Hormon, Ini Penyebab Ibu Hamil Alami Depresi

Ilustrasi ibu hamil yang sedang stres. (Pinterest/bbc.com)

Kurang dukungan dari orang terdekat 

Adanya janin di dalam rahim seorang ibu tentu sebuah anugerah dan langkah terbesar dalam hidup para wanita. Oleh sebab itu, dukungan dari orang-orang terdekat seperti pasangan, keluarga, dan juga sahabat sangat penting untuk mengurangi risiko depresi pada ibu hamil. 

Tidur yang tak berkualitas 

Para ahli menyatakan bahwa kualitas tidur ibu hamil sangat membantu untuk memperbaiki gejala depresi. Oleh sebab itu, moms sangat dianjurkan untuk memiliki waktu istirahat yang cukup. 

Nah, itu dia 3 hal yang dapat menyebabkan depresi ketika hamil. Apabila kamu sudah merasakan beberapa gejala depresi dan kamu merasa terganggu, segera lakukan konsultasi dengan ahlinya ya moms! 

Baca Juga: Penyakit Preeklamsia pada Ibu Hamil Mengancam Kesehatan Bayi dalam Kandungan, Ini 5 Tips Makan Sehat yang Wajib Dipatuhi Bumil, Catat Moms!

Baca Juga: Ramai di TikTok Moms Hamil Mengalami Pregnancy Nose, Apa Sih Penyebabnya? Cuss Simak Penjelasannya di Sini..

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: