3. Greek Yoghurt

Beda dengan jenis yoghurt biasanya, varian greek yoghurt ini ramah untuk yang sedang diet karena tinggi protein dan mengenyangkan.

Selain itu rasanya yang enak pun bikin semangat.

4. Kentang rebus

Memiliki kandungan karbohidrat membuat kentang yang direbus benar benar bikin kenyang. Selain itu, kandungan potasium, vitamin, mineralnya pun sangat baik untuk tubuh.

Makanan-makanan ini benar benar ramah untuk yang lagi diet!

Baca Juga: Berat Badan Meningkat Pesat Setelah Lebaran? Beauty Harus Tahu 5 Jenis Makanan untuk Diet, Rendah Kalori Tapi Bikin Kenyang