Moms, belakangan banyak orangtua yang khawatir lantaran berat badan anak di luar batas wajar atau obesitas.

Pasalnya, pola hidup yang gak sehat, kurang olahraga dan sering mengonsumsi makanan siap saji menjadi salah satu faktor penyebab anak alami obesitas.

Moms, menurut dr. Dana Nur Prihadi, Sp.A (K)Konsultan Endokrinologi Anak Eka Hospital Cibubur,  ada beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko anak menjadi obesitas, antara lain:

1. Genetik

Jika Moms atau keluarga memiliki riwayat obesitas, maka ada kemungkinan anak akan mengalami obesitas. Terutama jika keluarga Moms terbiasa dengan gaya hidup yang gak sehat.

2. Pola makan yang gak teratur

Anak memiliki risiko lebih besar mengalami obesitas jika mereka memiliki pola makan yang gak teratur sejak dini. Makanan tinggi akan kalori, gula, hingga lemak dapat meningkatkan risiko anak mengidap obesitas

3. Kurangnya aktivitas fisik

Cara yang paling efektif untuk membakar kalori berlebih adalah dengan melakukan aktivitas fisik. Sehingga jika anak gak terbiasa untuk melakukan aktivitas fisik, ini dapat meningkatkan risiko mereka untuk mengidap obesitas.

Baca Juga: Bukan Hanya Untuk Kosmetika, Body Contour Juga Bisa Dilakukan Penderita Obesitas, Simak Prosedurnya yuk Moms!

Baca Juga: Obesitas Pengaruhi Saluran Napas? Ini Alasan Orang Gemuk Lebih Sering Ngorok, Kamu Sudah Tahu Belum?