1. Sudahi Hubungan Perselingkuhan yang Sedang Dijalani 

Alangkah baiknya, bagi kamu yang sedang menjalani hubungan perselingkuhan untuk segera disudahi. Ini adalah langkah awal yang konkret sebelum masuk ke tips selanjutnya. Awali dengan ucapan terima kasih dan permintaan maaf karena telah melukai hatinya. 

Pastikan hubungan terlarang ini benar-benar berakhir. Jika sudah begitu, kamu tinggal fokus ke diri kamu sendiri. Kamu bisa mulai dengan mengubah kebiasaan buruk dan mengalihkannya dengan sesuatu hal yang positif. 

2. Intropeksi Diri 

Kenali diri kamu lebih dalam lagi. Ketahuilah dengan pasti alasan yang tepat kamu berselingkuh, misalnya pasangan tidak dapat memenuhi apa yang kamu butuhkan. Kamu harus benar-benar tahu apa yang kamu inginkan dan apa yang kamu butuhkan dari pasangan. Terpenting, jangan ragu untuk mengungkapkannya ya. 

Seoranf seksologm terapis seks serta terapis hubungan asal Amerika, Dr. Tammy menyarankan kamu harus jujur kepada pasangan. Beri tahu apa yang kamu inginkan, misalnya tak lagi mempertahankan hubungan yang ternyata toxic.