Dampak Batuk dan Pilek pada Anak

Moms, Dokter Cynthia menegaskan, berbagai gejala yang dirasakan gak boleh dianggap remeh, terutama jika terjadi pada kelompok rentan seperti anak-anak. 

“Karena batuk dan pilek dapat menyebabkan komplikasi. Komplikasi yang dapat terjadi akibat paparan virus influenza umumnya lebih berat dibandingkan dengan batuk biasa, yaitu radang paru-paru, infeksi telinga tengah, sinusitis, atau perburukan penyakit kronis seperti asma atau pneumonia,” tegas Dokter Cynthia. 

Polusi udara penyebab batuk dan pilek juga gak boleh diabaikan. Paparan polusi udara secara terus menerus dalam jangka panjang dapat mengakibatkan gangguan pernapasan akut, asma, peradangan pada saluran pernapasan, penyakit jantung koroner, serangan jantung, hingga stroke.

Kendati demikian, Dokter Cynthia mengatakan ada berbagai cara untuk mencegah batuk dan pilek pada anak. 

“Hal ini dapat dicapai dengan pola makan yang optimal dan bergizi, istirahat yang cukup, serta berolahraga rutin. Pada anak berusia di bawah 5 tahun yang imunitas tubuhnya belum berkembang secara optimal, sebaiknya menghindari kontak dengan orang yang sedang sakit. Ajari dan biasakan anak juga untuk rutin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir demi menjaga higienitas diri,” tutur Dokter Cynthia. 

Hal lain yang tak boleh terlewatkan adalah mendapatkan vaksinasi influenza setiap tahun. Vaksinasi merupakan salah satu cara terbaik untuk mencegah dan mengurangi risiko sering tertular penyakit influenza. 

“Selain itu, vaksinasi juga telah terbukti menurunkan angka kesakitan, meringankan gejala, serta risiko terjadinya komplikasi serius akibat flu. Sekitar 2 sampai 4 minggu setelah imunisasi, biasanya kekebalan tubuh sudah terbentuk,” katanya. 

Gak cuma itu Moms, menghindari paparan asap rokok dan polusi udara juga penting untuk dilakukan. Paparan asap rokok dapat mengganggu fungsi pembersihan lendir dari saluran pernapasan. 

“Lalu mencegah dampak lebih buruk dari paparan polusi udara, atur waktu dan tempat bermain anak agar tidak secara langsung menghirup polusi. Jika memang harus bepergian ke luar rumah, gunakanlah masker anak dengan benar. Moms juga harus rutin membersihkan lingkungan rumah agar tidak ada debu, tungau, bulu hewan peliharaan, dan lainnya yang dapat mengganggu pernapasan anak,” tutup Dokter Cynthia.

Baca Juga: Bukan Obat, Ini Adalah Minuman Ampuh untuk Menyembuhkan Batuk Bayi di Bawah Setahun, Moms Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: 5 Titik Pijat yang Tepat untuk Bantu Redakan Batuk pada Anak, Mudah Dilakukan di Rumah Moms!