Ilustrasi tidur tanpa busana (Pexels/Alleksana)
Sementara itu, tidur pagi hari bisa membuat sulit berpikir dan berkonsentrasi. Sebenarnya tidur yang cukup dan berkualitas dapat membuat seseorang berpikir jernih dan mudah mendapatkan ide.
Tentu kurang tidur atau tidur pagi sudah pasti akan memengaruhi kinerja dan produktivitas kerja di kantor. Jika kamu masih memiliki kebiasaan ini, mulai sekarang cobalah untuk lebih bijak dalam mengatur waktu dengan baik.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.