Menu

Siapa Nih yang Sering Tidur Pagi Hari? Ternyata Kebiasaan Ini Bisa Memberi Efek Buruk untuk Kesehatan Lho Moms, Begini Kata Dokter Ahli

08 Juni 2023 23:55 WIB
Siapa Nih yang Sering Tidur Pagi Hari? Ternyata Kebiasaan Ini Bisa Memberi Efek Buruk untuk Kesehatan Lho Moms, Begini Kata Dokter Ahli

Ilustrasi tidur tanpa busana (Pexels/Alleksana)

Sementara itu, tidur pagi hari bisa membuat sulit berpikir dan berkonsentrasi. Sebenarnya tidur yang cukup dan berkualitas dapat membuat seseorang berpikir jernih dan mudah mendapatkan ide.

Tentu kurang tidur atau tidur pagi sudah pasti akan memengaruhi kinerja dan produktivitas kerja di kantor. Jika kamu masih memiliki kebiasaan ini, mulai sekarang cobalah untuk lebih bijak dalam mengatur waktu dengan baik.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan