Siapa sih yang gak kenal legenda bulu tangkis Indonesia ganda campuran Tontowi Ahmad dan Liliyana Natsir. Kedua mantan atlet tersebut berhasil mengharumkan nama Indonesia.

Meski sudah pensiun dari dunia olahraga yang sudah membesarkan nama mereka, Owi dan Butet sapaan akrab keduanya membagi tips agar gak gampang cidera saat latihan yang padat.

Pasalnya, jadwal bulu tangkis yang padat membuat para atlet Indonesia mudah mengalami cedera. Bahkan bisa mengalami kerugian besar bagi atlet yang sedang berusaha mendapatkan prestasi.

Owi dan Butet pun mengatakan agar para pemain untuk menjaga makanan dan latihan secara teratur supaya terhindar dari risiko cedera.

"Latihan tiap hari biar ototnya gak kaku, jaga makanannya, vitaminnya, latihannya sering-sering mungkin dengan persiapan," jelas Liliyana dalam media brief, Sabtu (10/6/2023).