2. Makanan Tinggi Gula

Makanan yang tinggi gula bisa menyebabkan Insulin spike yang merupakan salah satu hormon metabolisme di dalam tubuh yang mengatur kadar gula darah.

Jika konsumsi gula yang banyak insulin akan spike yang akan menyebabkan kerontokan rambut.

Tak hanya itu, makanan manis juga bisa menyebabkan kegendutan, flek, hingga jerawat.

3. Minuman Beralkohol

Minuman beralkohol merupakan radikal bebas yang menghambat pembentukan biotin.

Hal ini membuat, keratin dan protein rambut tak tumbuh dengan baik. Sehingga, membuat rambut menjadi kusam, kering, bercabang, dan tak berkilau.

Baca Juga: Tiati Beauty, Beberapa Hal Ini Bisa Picu Kerontokan, Salah Satunya karena Pola Makan Tak Sehat!

Baca Juga: Bye-bye Rambut Rontok! 3 Bahan Alami Ini Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Kebotakan Dini, Salah Satunya Ketumbar Lho!