Beauty, kolesterol tinggi menjadi salah satu penyakit silent killer karena bisa menyebabkan penyakit serius seperti sakit jantung dan stroke atau bahkan kematian.

Kolesterol adalah zat seperti lilin yang diproduksi oleh hati yang berperan dalam pembentukan membran sel, vitamin D, dan hormon lainnya.

Biasanya gaya hidup yang gak sehat berisiko meningkatnya kolesterol jahat di dalam tubuh. Seperti sering mengonsumsi makanan tinggi gula, berlemak dan tinggi karbohidrat.

Parahnya, kolesterol yang tinggi seringkali gak menunjukkan gejala sampai tingkat berbahaya dan hanya mengganggu aktivitas sehari-hari.

Pengecekan kolesterol umumnya dilakukan melalui pemeriksaan darah secara teratur. Namun, kita memperhatikan beberapa perubahan dalam tubuh, khususnya bagi yang terlanjur melakukan gaya hidup tak sehat.

Kolesterol yang tinggi dapat dicek melalui kaki. Hal ini karena kadar kolesterol yang tinggi dapat memengaruhi tendon achilles kaki. Lantas, apa saja gejala kolesterol tinggi pada kaki?

Dirangkum dari Times of India, berikut gejala yang mungkin kamu alami, antara lain:

1. Kram kaki pada malam hari

Salah satu gejala kolesterol tinggi pada kaki adalah kram kaki. Biasanya kram kaki saat tidur jadi gejala umum yang dirasakan.

Baca Juga: Meski Lezat, Ini Efek Samping yang Bisa Ditimbulkan Setelah Makan Udang, Bukan Cuma Alergi Beauty!

Baca Juga: Kolesterol Kumat karena Kebanyakan Makan daging Saat Lebaran? Ini Lho 4 Hal yang Harus Dilakukan Beauty!