3. Peppermint 

Peppermint memiliki sensasi dingin berkat kandungan mentolnya. Gak heran, rempah ini digunakan selama berabad-abad untuk mengobati gangguan sistem saraf. 

Peppermint dapat menenangkan saraf yang lelah. Mentol membantu pengobatan insomnia dengan mempromosikan pikiran yang tenang. Gak cuma itu, aroma peppermint juga diandalkan sebagai obat pereda mual. 

Menurut sebuah studi pada 2014, peppermint dapat membantu mengontrol pernapasan dan meredakan gejala mual. 

Itulah tiga rempah yang bisa bikin Beauty tenang, mau coba buktikan?

Baca Juga: Ngeri! Penelitian Ungkap Makan Kentang Goreng Bisa Picu Depresi, Kok Bisa? Simak Yuk Penjelasannya

Baca Juga: Mengenal Depresi Pasca Pensiun, Apakah Normal Terjadi? Simak Yuk 4 Cara Penanganannya!